4 Tips Ampuh Atasi Kaki Sakit Dan Lecet Saat Memakai Sepatu Baru

Kita tahu bersama dengan jika menggunakan sepatu yang telah rusak bisa mengakibatkan kaki jadi sakit. Namun, menggunakan sepatu baru juga nyatanya bisa mengakibatkan permasalahan yang tidak jauh berlainan. Ini mungkin membuat Kamu jadi serba salah kan? Tidak butuh cemas, sebab ada cara-cara untuk menahan kaki lecet sebab menggunakan sepatu baru.

menggunakan sepatu baru memang akan membuat kaki Kamu berasa sakit serta seringkali akan memunculkan lecet. Oleh karenanya, Kamu butuh memerhatikan beberapa panduan berikut ini supaya kaki Kamu merasakan nyaman serta tidak lecet waktu memakai jual sepatu safety , salah satunya:.

1. Yakinkan pilih sepatu yang sesuai dengan ukuran, bentuk, serta kegiatan
Tahukah Kamu jika ukuran kaki dapat beralih setiap saat? Bersamaan menambahnya usia serta berat tubuh, ligamen serta tendon (jaringan ikat yang menempel pada sendi) akan melonggar mengakibatkan kaki Kamu jadi lebih lebar serta meregang. Pasti ukuran kaki Kamu yang lama tidak sama juga dengan yang saat ini. Jadi, yakinkan ukuran kaki Kamu terlebih dulu sebelum beli sepatu, khususnya waktu beli sepatu melalui toko daring.

Supaya ukuran sepatu lebih tepat, cobah untuk mengukur kaki Kamu di siang hari saat Kamu banyak bergerak. Saluran darah yang semakin banyak mengalir ke badan sisi bawah membuat kaki Kamu jadi membesar. Saat Kamu beli sepatu di waktu ini, ditanggung tidak kesempitan serta berasa sesak saat digunakan lain waktu.

Jangan beli sepatu pada pagi hari waktu Kamu sedikit mengambil langkah bergerak. Ini dapat membuat sepatu berasa sempit serta sesak saat terus digunakan seterusnya, sebab “cetakan” kaki awalannya ialah ukuran kaki yang masih kecil belum mengembang.

Jadi, waktu Kamu pilih sepatu jangan cuma terpaku pada mode sepatunya saja. Cari sepatu yang sesuai ukuran serta bentuk kaki dan pekerjaan Kamu.

2. Jangan langsung digunakan
Telah beli yang baru, Kamu pasti tidak sabar untuk memamerkannya ke dunia. Sayangnya, langsung gunakan sepatu baru sesudah membelinya dapat membuat kaki mudah lecet sebab kaki Kamu butuh beradaptasi dengan ukuran sepatu itu. Ditambah lagi bila Kamu membelinya dengan ukuran yang cocok. Lalu harus bagaimana?

Sesudah Kamu beli sepatu, semestinya sumpal sisi dalam sepatu dengan kaus kaki tebal atau handuk kecil yang tebal supaya sepatu dapat lebih longgar. Diamkan sepanjang beberapa waktu. Sesudah Kamu yakinkan bertambah nyaman, sepatu telah siap Kamu gunakan tanpa ada cemas membuat kaki Kamu lecet.

3. Gunakan antiperspirant untuk kaki
Kaki seringkali berkeringat. Makin repot kegiatan harian Kamu, makin berkeringat kaki Kamu. Keringat dapat membuat kaki lecet sebab memfasilitasi gesekan di antara kulit kaki dengan bahan sisi dalam sepatu.

Untuk menahan kaki berkeringat serta pada akhirnya lecet, semprotkan antiperspirant pada telapak kaki serta angin-anginkan dahulu sampai kering sebelum gunakan sepatu.

4. Lekatkan plester cedera pada kaki Kamu
Bila Kamu butuh selekasnya gunakan sepatu baru itu, lekatkan plester cedera atau blister patch pada ruang kaki yang rawan memiliki masalah sebelum menggunakannya. Blister patch ialah plester spesial untuk menahan kaki lecet yang biasa di jual di toko sepatu.

Triknya, gunakanlah sepatu terlebih dulu paling tidak 30 menit. Dengan demikian, Kamu tahu ruang mana yang merasa sakit serta dapat lecet. Umumnya, sich, tumit serta ujung-ujung jari. Selanjutnya, membuka kembali sepatu serta pakaikan plester cedera pada ruang kaki itu untuk membantali gesekan langsung di antara sepatu dengan kulit kaki. Jika bagian kaki Kamu yang paling rawan lecet, semestinya pakai kaus kaki tipis yang cuma menutupi bagian kaki.

Itu barusan beberapa panduan yang butuh Kamu tahu supaya kaki merasakan nyaman serta tidak lecet waktu memakai sepatu baru. Mudah-mudahan panduan di atas bisa bermanfaat serta berguna buat Kamu. Selamat coba.